包含食用方法【食用】熟板栗怎么保存不会坏，四大方法教你保存

一、熟板栗保存的四种方法
1、放入冰箱保存

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煮熟的板栗如果没吃完，可以直接放入冰箱里冷藏，这不仅可以增加板栗的保质期，还可以防止板栗水分流失，下次如果要食用，可以直接放入微波炉加热，这样可以使板栗的口感更加。但是这种方法不适合使用太多次，反复加热会使板栗的口感变差。
2、摊开保存

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在天气寒冷时，可以直接将板栗摊开在桌上进行保存，一定要选择能通风并且透气性好的环境，板栗煮熟后还会带有一定的水分，如果不进行良好的散热，板栗就会发霉变质，所以就算板栗已经煮熟了也要好好放置，不能掉以轻心。
3、使用渔网袋保存

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如果家里没有能够通风的地方，熟板栗怎么保存不会坏?那么可以选择使用小型的渔网袋来封存，渔网袋透气性好。将装有板栗的渔网袋挂在有风的窗台，不仅可以蒸发板栗煮熟后的水分，还能够为板栗散热，所以，大家爱吃板栗的话，可以在家里配置一个渔网袋，方便煮熟后的板栗封存。
4、用沙子储存

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二、熟板栗的食用方法
1、煮熟直接吃

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这是最常见的一种吃板栗的方法，首先要选择新鲜饱满的板栗，然后要将板栗放在通风的地方晾干，然后在锅中加水，等待水开后放入板栗，煮熟后就可直接食用了，板栗味道甜甜的，十分可口，吃不完的板栗可以根据以上方法来进行储存。
2、板栗玉米排骨汤

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想必大家应该都喝过板栗玉米排骨汤，甜甜的玉米搭配粉粉的板栗最合适不过了，做法是先要将排骨煮熟，然后再放入板栗与玉米，用小火熬制30分钟，然后再加入调味料，再用大火炖五分钟就完成了。玉米搭配板栗有利于清热、抗衰老、强筋健骨，让身体更加健康。
3、板栗炖鸡

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三、常吃板栗的好处与禁忌

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板栗具有养胃的功效，还能够补肾、止血，板栗含有维生素B2，可以治疗口腔溃疡。但是不宜食用过多，每天最多吃10个，吃太多难以消化，更加需要注意的是，正在减肥的人不能吃板栗，板栗含有很多热量，吃太多不利于保持体重。
结语：看了这篇文章，大家应该都知道如何保存熟板栗了吧，可以选择放入冰箱、或是直接摊开放在桌子上，还可以使用渔网袋放在通风的环境，如果假的附近有沙子，可以把板栗放在沙中保存，可保存的时间更长。板栗还可以做很多的菜，例如板栗玉米排骨汤、板栗炖鸡等等，大家如果正在减肥的话，就不要吃板栗了，以免体重变得更重。
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