女孩子焦虑怎么安慰_女孩子焦虑如何安慰
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1、认同孩子的感受 。孩子不论说出什么样的感受 ， 都是那个当下他内心最真实的状态 ， 我们在倾听时 ， 要以接纳的心态去认同孩子的感受 ， 而不要急着否定或者告诉他那样的感受是不应该的 。当孩子的感受得到认同 ， 他们的安全感得以建立 ， 才会更愿意表达自己 ， 也更有利于舒解焦虑情绪 。
2、塑造充满爱的家庭环境 。随着孩子的成长对于安全感的需求也会不断增加和升级 ， 给他一个充满爱的家庭环境 ， 遇事不慌 ， 对待生活和事情积极乐观 。同时多陪伴孩子 ， 亲子阅读 ， 亲子游戏等亲子类的活动可以让孩子感受到轻松愉快 。
【女孩子焦虑怎么安慰_女孩子焦虑如何安慰】
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